生活習慣

 

あなたの目の前にある「結果」は、
ご自身のマインドセットから 生まれているのをご存知でしょうか?

「マインドセット」とは 物事に対する捉え方であり、自分との約束事です。
物事をネガティブに捉えがちなマインドセットの人は、
どんなスキルやテクニックを学んでも、それらを活かすことができません。

このような事象に関する「捉え方」が「マインドセット」であり、
あなたの行動や価値観を無意識に左右しています。

マインドセットは、日常の生活、ビジネスや健康面に大きく影響します。
ビジネスは選択と決断の連続です。
プラスのマインドセットを持っていると、迷いがなくなって行動が加速します。

新たな未来の成功は、マインドセットの差で決まると言われています。
マインドセットは、潜在意識にある下記のような習慣、「脳の癖」です。
思考習慣、言動習慣、行動習慣、対人習慣、睡眠習慣、食習慣
これらの悪習慣は、生活習慣病に関係してきます。
何年も無意識にやっていた悪習慣を、自己流で改善するのは容易ではありません。
あなたの強い意思と、この実践ステップで、これらの悪習慣を断ち切って
マインドセットを書き換え、健康で行動的なキャリア設計図を描きましょう。