前回の「レミニセンス現象」からの続き。レミニセンスとは追憶とか回想するという心理学用語です。 今回の記事は睡眠習慣と言うより行動習慣と言った方がよいかもしれませんね。 前回の事例で、ピアノの練習は反復練習です・・・
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【睡眠習慣3】レミニセンス現象
前回の寝てピアノが弾けた事例に続いてもう一つ私の実例をお話します。 前職の建築の設計で、狭小住宅のご依頼がありました。 しかし、部屋の間取りで、どうしてもお客様のご希望に添えないので予算をアップしてもらうか、妥協して・・・
【睡眠習慣2】寝てピアノが弾けた
前回はノンレムとレム睡眠でした。 ところで、あなたの睡眠時間は？ いえいえ一生の睡眠時間ですよ。 人の一生の睡眠時間は、一生のうち3分の１と言われていますね。 これは睡眠時間が８時間としての仮説ですから・・・
