短期記憶と長期記憶 2016-03-11 習慣とは？ 先日は習慣の基礎編として、6つの習慣について話しました。 習慣と言えば、どうしても避けて通れないのが 「脳の仕組み」 左脳と右脳の働きの違いなど、既にあなたはご存知だと思いますが、世間で言われているほどはっ・・・ 続きを読む
6つの習慣 2016-02-15 習慣とは？ 今日は習慣の種類についてお話します。 一口に習慣と言っても、良い習慣と悪習慣があります。 起床して就寝するまでの間に、無意識に行なっている行動は数えきれないほどあります。 一日の40％は習慣によって行動し・・・ 続きを読む
