「時短勤務制度」をご存じですか？ 「時短勤務制度」は、 勤務時間を短くして働ける制度。 働くお母さんにとっては 気になる制度だと思います。 時短勤務制度は、 3歳に満たない子を育てておれば 男女を問わず利用でき・・・
「睡眠習慣」の記事一覧
レミニセンス現象とθ波
今日は舞鶴に出張。 舞鶴に行き始めてもう15年以上になります。 月日が経つのは早いものですね。 さて、 日本で最高齢の女性は116歳だそうです。 私も自分で何でもできる現役で100歳越えてみたい。 それ・・・
【睡眠習慣4】就寝時間と月あかり
前回の「レミニセンス現象」からの続き。レミニセンスとは追憶とか回想するという心理学用語です。 今回の記事は睡眠習慣と言うより行動習慣と言った方がよいかもしれませんね。 前回の事例で、ピアノの練習は反復練習です・・・
【睡眠習慣3】レミニセンス現象
前回の寝てピアノが弾けた事例に続いてもう一つ私の実例をお話します。 前職の建築の設計で、狭小住宅のご依頼がありました。 しかし、部屋の間取りで、どうしてもお客様のご希望に添えないので予算をアップしてもらうか、妥協して・・・
【睡眠習慣2】寝てピアノが弾けた
前回はノンレムとレム睡眠でした。 ところで、あなたの睡眠時間は？ いえいえ一生の睡眠時間ですよ。 人の一生の睡眠時間は、一生のうち3分の１と言われていますね。 これは睡眠時間が８時間としての仮説ですから・・・
