「生活習慣」の記事一覧

悪習慣は絶対に消えない

生活習慣

私は、Wii Fit Plusで プチヨガをやっています。   いつもひとつのポーズを 意識して行なっているのですが、 今日は仕事のことを考えながらやってたので 気が付くと、いつもの時間で終わってました。   毎日、やっ・・・

やっかいな悪習慣

生活習慣

  悪習慣って曲者ですよねぇ(^^) 本人は悪習慣て 気付いていないかも知れないし、 分かっていても 都合の良い理由を付けるのが悪習慣。    良い習慣を新しく刷り込むのは 継続できれば比較的、容易ですが、  ・・・

悪循環を壊す

行動習慣

  先日、面白いことに気付きました。 地下鉄で、向かいに座っている 女子高生がよく見る女の子で 前に見た時と同じ格好で寝ているんです。   月に2回、同じ時刻の地下鉄に 同じホームから乗っているので 周りの乗客もほとんど・・・

半日、習慣で行動

生活習慣

  先日、テレビを観ていたら、 LINEのスタンプを自作して 2ヶ月で500万円得た女性がいるらしいです。  自作スタンプに人気があるのは 感情を表現するのに活字より スタンプが分かりやすいからだそうです。 分かる気がし・・・

貴重な早朝の2時間

睡眠習慣

  「時短勤務制度」をご存じですか? 「時短勤務制度」は、 勤務時間を短くして働ける制度。  働くお母さんにとっては 気になる制度だと思います。   時短勤務制度は、 3歳に満たない子を育てておれば 男女を問わず利用でき・・・

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