五感 2016-03-29 人間関係コンディショニング 五感は言語がない時代からある動物に備わった生存本能的な部分。 今回は人間関係にも生活習慣にも関係する話し。 私は五感を説明する時にハンバークの例え話をします。 キッチンでハンバークを焼くジュ～ジュ～という音が聴こ・・・ 続きを読む
習慣の再生 2016-03-17 習慣とは？ 前回は、記憶をプカプカ浮いている氷山に例え、海上に少し出ている部分が顕在意識（短期記憶）海中に沈んでいる部分が潜在意識（長期記憶） という短期記憶と長期記憶の話でした。 生活習慣を書き換えるのは脳の仕組みを・・・ 続きを読む
期待値のズレ 2016-03-16 人間関係コンディショニング 日曜の夕方になるとこんな気持ちになったことがありませんか？ 明日、会社に行きたくない・・ 学校へ行きたくない・・ 一昔前、ブルーマンデーという言葉が流行ったことがありますが、今では新築ブルーという言葉までネットで飛び・・・ 続きを読む
与命 2016-03-14 人生の軌跡 2013年3月29日午前4時30頃胸の痛みと呼吸困難で目が覚めた。冷や汗が布団にボタボタ滴れる。 これはただ事ではない・・・ マンションの一階まで降り携帯から救急車に連絡するが携帯は電池がないと表示され・・・ 続きを読む
短期記憶と長期記憶 2016-03-11 習慣とは？ 先日は習慣の基礎編として、6つの習慣について話しました。 習慣と言えば、どうしても避けて通れないのが 「脳の仕組み」 左脳と右脳の働きの違いなど、既にあなたはご存知だと思いますが、世間で言われているほどはっ・・・ 続きを読む
