私は、アメブロの方で
ゼロから起業を考えている女性を対象にした
ブログを書いていましたが、
今年になってあまり書けなくなりました。
というのが、
少しずつ状況と
やりたいことが変化してきたからです。
色んなことを知り
色んな人と出会い、
色んな経験をすると
ぼんやりしていたものが観えてきます。
自分が観えた大きな要因は
他者に向けてのアウトプット。
コーチングの用語に
「オートクライン」というのがあります。
医学用語で「自己分泌」というそうですが、
コーチングのオートクラインは
・自分の言葉の説得性
・新たな気付きや考えがまとまる
・行動につながりやすい
このような効果があります。
オートクラインは
他者に向けて話している時や
ブログに書いている時に起こります。
自分が作ったコンテンツを講座で話したり、
ブログ書いているうちに
オートクラインが起こり、
フラフラしていた自分軸や強みも
少しは様になってきたように思います。
私の強みや自分軸を考えた時に
私の得意なこと
時間を忘れるくらい好きで情熱が湧くこと、
経験や取得した資格など、
或いは、劣等感などの自己開示を
話したりブログに書いているうちに
やりたくないことが明確になってきました。
私が尊敬する神田昌典氏が
「自分が絶対にやりたくないことを書き出す」
ということを言っています。
やりたいことじゃないですよ(笑)
私が昔から絶対にやりたくないことは、
「下請け的な仕事」
とは言え、
建築士事務所で食えない時は
不動産屋さんや工務店の図面を
下請けで描かせてもらってました。
やりたくない仕事をした時に
本当にやりたいことが観えてきます。
現在、私は家づくりと家族創りの
住環境習慣コンディショニングコーチと
セミナー講師をしています。
そこでよく聞かれるのが、
「何をやりたいか分からない」
「自分軸がないので何をしても続かない」
そんな時、その方の経験や
情熱をかけれたことを聴きます。
例えば、
あなたが情熱をかけれるものは？
と聴かれても
中々出てこないので呼び水ヒント
ボランティアでもやりたいことは？
時間を忘れて無我夢中でできたことは？
リラックスできたり心地よいことは？
やりがいがあって充実感を感じることは？
あなたが経験したことは？
呼び水ヒント
時間やお金をかけたことは？
実際にお金を稼いだことは？
会社で実績や成果を上げたことは？
取得した資格や表彰経験は？
あなたが人から褒められたり
頼まれたりしたことは？
呼び水ヒント
頼まれごとや誘われたことは？
感動されたり癒やしたりしたことは？
自分は普通にできるのに、人はどうして
これができないんだろうと思ったことは？
あなたのコンプレックスは？
呼び水ヒント
人に話したくないことは？
過去に悔しかったことは？
不安に思ったことは？
嫉妬心が芽生えたことは？
拒絶や二度とやりたくないと思ったことは？
あなたに何の規制もなかったら
やってみたいことは？
呼び水ヒント
余命を宣告されたら何をしたい？
子供の頃に戻れたとしたら何をしたい？
1億円あったら何をしたい？
これらは、
コーチングで相手にオートクラインが
起こった効果的な質問を書いています。
【小さな行動】
上記の質問を他者に向けて行なうか
ブログに書いてアウトプットする
