最近、時々、変なイライラがあるんです。
焦りに似ているのですが、少し違う。
人間は本能的に大きな変化に恐れを抱きます。
安全で楽な状態が保たれるなら
それを維持したいわけです。
だって、
わざわざ先がどうなるか解らない状態に
身を置く危険を避けたいですからね。
正体不明のイライラは
このあたりからきていて、
変化をしようとする自分、現状維持したい自分、
これが葛藤して心のバランスを
崩しているのかもしれません。
こんな時は、
一日のルーチンを整理するといいですね。
どこかにムリしている部分があります。
焦りや不安のあまり、
無意識に大きく変化しようとしている部分です。
私の例で言うと、
毎日、ブログとFacebookの記事を上げていること。
「やらなければいけない」
少し休みたい気持ちを我慢しています。
小さな我慢は、噴火前のマグマと一緒で
やがて大きなストレスとして自分に返ってきます。
このジレンマを超えたら、
苦もなく継続できるようになります。
自分が変わっていく道中の山越えで
いくつもの難所があります。
距離と時間はかかるけど回り道をするのも良し
しんどいけど、そのまま乗り越えるのも良し
あなたがどうしたいか、どうありたいか
どちらにしても前に進むことに変わりはないですから。
