私は、Wii Fit Plusで プチヨガをやっています。 　 いつもひとつのポーズを 意識して行なっているのですが、 今日は仕事のことを考えながらやってたので 気が付くと、いつもの時間で終わってました。 　 毎日、やっ・・・

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今日は、 私が「生活習慣改善専門コーチ」から 「住環境習慣コンディショニングコーチ」 になったわけ。 以前、大手ガス会社のリフォーム事業部の 系列会社に、企業研修の提案に行って しばらく経ち、 その会社から 「協力してほ・・・

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先日、交差点で信号待ちをしてると、 横断歩道に車体の後部が残った状態で タクシーが客待ちをしていました。 片側一車線で中央に安全地帯が 設けられている道路なので 同方向に進行する車は、 そのタクシーを追い越すために 安全・・・

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ある講座で、 「50年後の自分を想像する」 という課題がありました。 私の年齢を考えると この世に存在していないでしょうね。 もし、生存していて、 自分の置かれている状況が分かるなら 子供たちと老人が集うコミュニティの中・・・

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突然ですが、 あなたは過去の探しモノが 忘れた頃に見つかったことは ありませんか？ 　 去年のことですが、 散々探していたモノが 思いがけないところから 出てきたんです。 何かというと、 帰省のために支度をしている際、 ・・・

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