最近、自然災害や凶悪犯罪の
報道を見て思うことがあります。
自分は雨風をしのげる部屋で
寛いで食事したり、布団で睡眠をとりながら、
「気の毒に・・」と
同情している自分が嫌になることがあります。
少し前まで
こんな自分が偽善者に思えてました。
私は1995年1月17日
阪神・淡路大震災の三日後
建物危険度判定の業務で
歩いて被災地の神戸に入りました。
当時、建築の専門家でありながら
あまりにも無力な自分が情けなく悔しかったのを
鮮明に覚えています。
私は一週間の間
何度となく起こる余震の中で
半壊した建物の中にいた。
後にそれが私の中で地震の爪あととなり、
ちょっとした地震でも心が凍るような
トラウマになりました。
当時、被災地にはマスコミが大勢いました。
ガレキの下に生存しているかも知れない
母親を心配し、呆然としている子供に、
インタビューするリポーターに
「やめろ！アホか」
とに叫ぶ被災者。
被災者のストレスは、
災害の直後には表われない。
時間が経過して現実に戻った時、
心の闇は数ヶ月から何十年も続く。
被災者でない方の多くは
どんなに大きな自然災害も凶悪犯罪も
時と共に忘れます。
それはそれで仕方がないこと。
教訓として残しておけば良いことです。
嫌な出来事は忘れ、
時間が経てば普段の生活に戻る。
これは、ある意味心を守る防衛本能。
心を守る防衛本能は
プラスに働いたりマイナスに働いたり。
人の心はガラスのようなもの
生存本能を脅かす
衝撃があれば亀裂が入り粉砕します。
無意識下で、
外的要因に抵抗するトラウマは、
実に厄介なものです。
それはどんな形で
身体や行動に出てくるか分かりません。
もし、あなたの身体に
いつもと違う症状が出た時は
何かの注意信号かも知れません。
その予兆は絶対に見逃さないで下さい。
自然災害、事故、凶悪犯罪
いつ巻き込まれても不思議じゃない昨今、
私たちに何ができるでしょうか？
何をしておけば良いでしょうか？
人は痛みに対しては即座に反応します。
しかし、痛みを伴わない為の予防には
積極的な興味を示しません。
では、人間ドックは病気予防のひとつですが、
何故、受診するのでしょうか？
私の個人的な考えですが、
それは家族のため
家族が安心して暮らせるように
渾身な想いがあるからではないでしょうか。
自然災害や凶悪犯罪の予防策
愛する家族の為に、
私たちができることを考えてみませんか？
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