「思考習慣」の記事一覧

記憶にタグ付け

2016-08-13

　お袋が認知症になってから私の物忘れが酷くなったように感じます。お袋のように、「忘れた」とあっけらかんと言えるとどれほど楽か。思い出すことへのストレスは、若い頃は感じたことがありませんでした。　人の顔はなんとか覚え・・・

2016-08-06

　最近、真剣に考えていることがあります。私の脳はどうなっているのかということ。会話の中で突然、まったく話題に関係ない単語が突然、出てきたり、電話で話し中、相手側で発生した音に反応し、頭の中でその音がこだまのように繰り・・・

2016-07-18

　実家に帰ると真夏だというのにホームゴタツが出ている。片付けようとすると、お袋が「まだ寒い」と言う。認知症のお袋には季節は関係ないようです。お袋が認知症になったばかりの時は彼女の行動が腑に落ちないことばかりでした。　・・・

2016-07-16

あなたは、何か行動を起こそうと決めて、「さぁ、いつから始めよう」と思った時、「キリが良い日から始めよう」なんてことありませんか。　例えばですよ、目が覚めても布団の中でギリギリまで起きれなかったのを目が覚め・・・

2016-07-14

　私のクライアントさんにゼロ百思考の方がいます。そういう私も、以前はゼロ百思考の完璧主義でした。　私は目的が決まるとそれに向けて計画して行動しますが、どこか一点でつまづくと即座にブレーキがかかって考え込んでしまい、問・・・