実家に帰ると真夏だというのにホームゴタツが出ている。片付けようとすると、お袋が「まだ寒い」と言う。認知症のお袋には季節は関係ないようです。 お袋が認知症になったばかりの時は彼女の行動が腑に落ちないことばかりでした。 ・・・
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悪習慣を見える化する
あなたは、何か行動を起こそうと決めて、 「さぁ、いつから始めよう」 と思った時、 「キリが良い日から始めよう」 なんてことありませんか。 例えばですよ、 目が覚めても布団の中でギリギリまで起きれなかったのを目が覚め・・・
【思考習慣】情報はナマモノ
これは思考習慣になるのかなぁ細かいことだけどね。 今の時代、すごい情報量ですよね。 ネットを見れば大抵の情報は手に入るし、解らないことはグーグル先生に聞けば答えてくれます。 ただね、これらの情報には今必要なものと・・・